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相当一部分女性冬天向春天转换的过程中出现非常集中的皮肤反应，发红、起疹子、干燥，有的刺痒，姑且称之为“春敏”现象。 不少美眉在描述这种现象时，都说“唉呀，我过敏了！”。但经询问详...
春季到来，至少有如下变化会直接影响到对皮肤的刺激—— 1 阳光辐射强度(尤其是紫外线和红外线)在两周内会上升50%左右，对于皮肤的刺激和伤害大增； 2 气温上升，有时又突然降低...
在了解自己肤质的情况下选对化妆品使用，不但可以帮你修饰瑕疵，甚至对皮肤还会有保护的作用！ 1. 在购买前要仔细阅读产品成分。几乎所有的化妆品和护肤品的包装上都会标明成分表(Ing...
要想成功瘦脸，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干...
绿豆汤是我们很多朋友夏天喜爱的饮品。尤其到了夏天，家家户户都做绿豆粥。绿豆不仅营养丰富，还有非常好的药用价值，有“济世之良谷”的说法。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。...
由于担心主食热量高，不少女生会选择时下流行的“水果减肥法”，即一日叁餐用水果代替主食，直到吃饱为止，据说可以起到快速减肥的作用，再加上最近正是西瓜大量上市之时，不少女生都选择了用甘...
由于MM们的减肥热情与日增加，市场上出现了越来越多的减肥食品。面对那么多的减肥食品，着急变瘦的你改怎么选择呢?这的确是一个难题。不过，不用怕，我们将为大家介绍一个受欢迎的而且有效减...
经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。 蜂蜜所产生的能量比...
女人与红酒，就好比女人与男人，女人离不开男人，女人也离不开红酒。每天饮用2-3杯红酒，可大幅降低心血管病变的发生率。饮用红酒对有轻微贫血的女性可养气活血、养颜美容，使皮肤有弹性，并...
现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑...
