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番茄皮预防癌症 番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病，提高机体免疫力，预防癌症，在番茄皮中含量最多。 冬瓜皮利水消肿 冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还...
“春困”其实是脑缺氧的表现，因为你没完全适应气候变化、血管舒缩功能不灵敏。那么，春困是什么原因呢？怎么才能提神解乏呢？小编为大家带来了7种美味食物，帮大家提神，打好上班首战。 春...
情人节是女性最期待的浪漫日子，然而，当你穿着可爱的公主装深情接受表白的时候，露出萝卜腿或者小肚腩，真是大煞风景。所以情人节要保持最好的姿态，那情人节减肥方法有哪些呢?这里为您推荐巧...
吃半生的鸡蛋鸡蛋中含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，而半生的鸡蛋使得这两样未能被完全分解，会影响食物中生物素和蛋白质的消化和吸收，严重时会使身体出现食欲不振、全身无力和肌肉疼痛等症状。...
通常，导致拉肚子是由于肠胃受到了感染，或者其它的疾病所引起的。发生拉肚子的情况后，我们的肠胃通常会空空如也，并且饥肠辘辘。大多数人都想在这个时候吃点什么填肚子，但又担心会再次发生腹...
人们欢喝酒是那种气氛和那份感情，还有那份无奈的应酬，酒文化已经是几千年的历史了，想让人们从此不喝酒，可能谁也做不到，但是让酒减少对身体的伤害，只要你想就一定可以做到，这并不是什么难...
你是否很羡慕明星美好的身材，即使刚刚生完孩子也是很快恢复完美，是天生吃不胖还是整天饿肚子，这个秘诀莫过于明星们的私人健身教练。快跟随爱美网编辑看看他们给出的答案，看哪些食物是不能碰...
所谓的新鲜食物，必须经由传统的方式生产，而非为降低成本而大量生产的产物，例如真正的鸡蛋，必须是由吃虫、吃谷类的母鸡所生产；真正的牛肉，必须是来自吃草且足龄的牛，要符合这些条件的，才...
胖人饭前吃，瘦者饭后吃。水果本身产热少，属于低热能食物，若先吃水果再吃饭，让水果占据了胃中一定的容积，则有利于减少吃进其他食品的量，可防止摄入过多热能，对控制体重，预防肥胖有一定的...
一般而言，早餐前吃水果既开胃又可促进维生素吸收，人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强，但身体又需要补充足够的营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以为上午的工作或...
