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生活中常见的肉类抗癌食物癌症是全球公认的难以治愈的病症，只有缓解，很多癌症家属和患者认为肉类食物对癌症患者来说是非常可怕的致癌食物，癌症专家指出常常认为肉类食物是癌症的天敌那么你就...
鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事，“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等，都是人们给它的华美封号。但你知道吗?水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋……不同做法对它的营养吸...
“牛奶将人类送进癌症的坟墓!”的谣言去年在网络上流传甚广，当时曾有媒体采访各方专业人士专门撰文进行辟谣，总算消停了一段时间。但最近又喧嚣起来，在微信朋友圈里不断转发流传着，让习惯喝...
原料：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克。 功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。 制作方法：我们的抗衰老养颜粥可不是用普通...
树老根先竭，人老腿先衰。经常锻炼腿脚，全身都受益。老人常练下面动作，不仅能强健腿力，改善平衡，还能增强体质，延缓衰老。 踮脚除疲劳。南京市中西医结合医院治未病科李靖副教授介绍说，...
众所周知，要想保持身材，应该做到少吃高脂肪的食物，而最新研究发现，要想减肥成功，吃饭的时间点非常关键。据英国《每日邮报》近日报道，英国一家节食指导公司调查1000名减肥成功的人，了...
想要减肥又想要吃的健康有营养的话，减肥早餐食谱就是你最好的选择哦！简单的搭配不但可以让你瘦身成功，还能让你的肌肤越来越好，介绍几款减肥早餐食谱，营养又瘦身，让你的清晨充满激情活力。...
春天已经过去了一大半，夏天的脚步也渐渐近了，这个季节，正是爱美女生们展示美的季节。赘肉、“大象腿”、“游泳圈”难免会让你的形象大打折扣，趁现在，赶紧行动起来，把冬季囤积的脂肪在最短...
蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一，但是不管多好的食物，都有两面——“别人的补药是你的毒药”。蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质...
胃火：指胃热炽盛化火的病变。由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成“食积”，生热化“火”，以致胃火炽盛。表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。 表现症状：分虚实两种，虚火表现...
